秋の特定健診のために15日間、ダイエットをする。

その他

僕は、毎年秋の9月に無料の特定健診をうけます。

やはりこの歳になってくると、健康心配ですから。

9月1日に電話して15日でお願いします。

と近所の病院に予約を入れました。

なぜ、半月空けたかというと、僕の標準体重は75キロなのに体重計に乗ったら80キロだったからです。

半月あれば5キロ痩せれるやろと思ったからです。

僕が考えた作戦が、豆腐ご飯と、もやし炒め作戦です。

この二つを交互に15日間、晩飯にします。

みよこのシュールな豆腐ご飯を。

もやしだけじゃなくて、なんとなく、シメジも入れたぜ。

現在この記事を書いているのは9月8日。

体重計に乗ってみると。

83キロ。

なぜ増えとる?

原因を考えてみた。

ご飯、をいつもより多く食べてる気がする。

アイスクリームを食べている。

ここいらが原因だろう。

あと、1週間。きばれや、僕。

75キロまで落とすで。

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